¿Por qué y para qué moverse? ¿Añades VIDA a TUS AÑOS o AÑOS a TU VIDA?
Hoy, afortunadamente, sabemos que a medida que envejecemos, mantener un estilo de vida ACTIVO se vuelve más crucial que nunca. El ejercicio REGULAR no solo ayuda a mantener la FLEXIBILIDAD y la FUERZA MUSCULAR, sino que también contribuye a una mejor SALUD ÓSEA, CARDIOVASCULAR y MENTAL. Como profesional del pilates y la osteopatía, entiendo la […]
EXCELENTE NOTICIA PARA EL 80% PORCIENTO DE LA POBLACIÓN QUE HA SUFRIDO O SUFRE DOLOR DE ESPALDA PERSISTENTE
Este artículo no incluye a personas que hayan tenido un grave accidente, una caída o golpe importante o ejerzan un movimiento repetitivo mantenido a lo largo de su vida. Si bien, desde el punto de vista osteopático, ya se sabe desde hace mucho tiempo, podemos anunciar, apoyándonos en artículos científicos de muchas índoles*, que los […]
