Espalda rígida después de Navidad: por qué pasa y cómo recuperarte con osteopatía

Espalda rígida después de Navidad: persona con rigidez cervical junto a una maleta abierta

La espalda rígida después de Navidad es una de esas molestias que aparecen casi sin avisar. No hace falta “haber hecho nada raro”: basta con sumar varios días de cambios pequeños —viajes largos en coche, sobremesas, más sofá, menos movimiento, dormir en otra cama o con otra almohada— para que el cuerpo empiece a dar señales. A […]

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